Cathie,
23 ans
Animatrice à Besançon
30 € de l'heure
Pour matériel fourni et 1 participant
Première heure offerte à partir de 5 heures
Ateliers proposés pour ados, Adultes, Séniors de 16 à 80 ans
- Atelier Yoga
J'aime créer des classes dynamiques en prenant conscience de garder un mouvement délicat et fluide à travers l'espace. J'accorde beaucoup d'importance à la coordination de la respiration avec le mouvement. Ayant une connaissance basique en anatomie, j'invite l'élève à respecter son corps, effectuer les postures avec un alignement correcte et éviter les blessures. Une classe adaptée au niveau de l'élève qui respire la bonne humeur, la gratitude envers soi, les autres et l'Univers !
Formation et diplômes !
Diplômes animation :
Aucun diplôme
Autres diplômes :
YTT 200h Vinyasa Yoga (professeure de yoga)
Autres :
- Titulaire du permis B
Langues courantes !
- anglais
- français
